Chili,中文常翻譯做辣醬,但其實chili同中文語境下的辣醬不同,它是一款由番茄、辣椒、豆類和肉糜等食材構成的燉菜,源於墨西哥和美國南部的一些州。傳統的chili多用牛肉,後來也有豬肉、雞肉和素食版。除了前面提到的幾種主要食材外,常用到的還有洋蔥、蒜同孜然。
我設計的這款chili是素食版,一如既往,調味方面根據我對味道的理解做了些調整,在常用調味外增加了可可粉、山胡椒粉同醬油。在墨西哥用可可粉爲chili調味並不少見,可可+辣椒是墨西哥料理的經典搭配,比如mole sauce. 可可粉可以爲chili增加味道深度和濃郁度,尤其在素食版chili中對味道的貢獻很大。山胡椒粉和醬油顯然都不是傳統chili會用到的調味,我用了這兩種亞洲常見的調味令chili的味道複雜度更高,同時對於燉菜而言最後加入一點醬油有助於提亮整道料理的風味。Chili通常僅用罐頭番茄,但我喜歡用新鮮番茄+罐頭番茄的組合,既可以有罐頭番茄提供的濃郁風味,同時又有新鮮元素。
墨西哥風味番茄燉黑豆(Mexican Black-Bean Chili)
- 難度:簡單
- 份量:3-4人份
- 所需時間:3小時+浸泡時間
- 工作時間:30分鐘
黑豆(乾) | 150克 |
洋蔥 | 240克 |
蒜 | 20克 |
墨西哥辣椒(jalapeño) | 1個(小) |
番茄 | 400克 |
甜椒(bell pepper) | 120克 |
橄欖油 | 1大勺(tbsp) |
可可粉 | 1/2大勺 |
卡宴辣椒粉(cayenne pepper) | 1/4小勺(tsp) |
孜然粉 | 1/2大勺 |
山胡椒粉 | 1/4小勺 |
乾牛至(oregano) | 1小勺 |
罐頭番茄 | 500克 |
蔬菜高湯 | 300克 |
醬油 | 1大勺 |
香菜 | 5克 |
檸檬皮 | 1個檸檬的皮 |
檸檬汁 | 1小勺 |
海鹽 | 適量 |
即磨黑胡椒 | 適量 |
做法:
- 黑豆冷藏浸泡過夜。
- 第二日將黑豆從雪櫃取出,沖洗幾遍,濾乾水份。
- 洋蔥切丁、蒜切末、墨西哥辣椒切絲,根據嗜辣程度決定是否保留籽;番茄和甜椒分別切爲直徑3cm左右的塊;香菜莖部切碎,葉片保留。
- 鍋中倒入橄欖油,放入洋蔥丁炒至焦糖化,12分鐘左右,加入蒜末、墨西哥辣椒和香菜莖碎,炒至蒜的香氣出來,2分鐘左右,加入黑豆、甜椒、番茄,翻炒1-2分鐘後加入可可粉、卡宴辣椒粉、孜然粉、山胡椒粉、乾牛至,翻炒均勻後加入番茄罐頭和蔬菜高湯,大火燒開後蓋鍋蓋轉小火燉至黑豆變軟,2——2.5小時。待燉菜黏稠後每隔幾分鐘翻炒一次,以防糊底。
- 加入醬油,試味後根據自己口味添加海鹽和黑胡椒。
- 裝盤後擦入檸檬皮,擠檸檬汁,最後撒香菜葉就完成了。
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